治疗失眠的正规医院？

病情分析：您好，失眠症的产生其实大多数都由于个人承受了各方面太大的压力，在精神上不能正常及时做出好的调整而导致的。

患者有失眠症状的情况下，没有及时采取有效的治疗方式，这样就造成了失眠症病情的加剧，对待任何疾病都应该要做到及早预防，及早治疗，选择权威医院采用专业疗法才是关键。

意见建议：您好，建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭。饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境。