根据你描述的情况，骨折后建议通过手术使用钢板进行固定，有助于愈合，同时可以多食用含钙较高的食物，如牛奶，瘦肉，鱼类，虾皮等，以及一些钙片来促进骨骼的生长。
如果未手术，只是采用石膏固定，建议避免活动。
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