你好，您这种情况考虑慢性鼻炎，使鼻咽部阻塞引起的鼻咽部气流受限。建议你戒烟酒，注意饮食卫生和环境卫生，避免粉尘长期刺激，每遇感冒鼻塞加重，不可用力抠鼻，以免引起鼻腔感染，同时积极治疗感冒。
适量增加体育运动，增强体免疫力。
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