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在日常生活中怎么预防过敏性鼻炎?

我一个很好的朋友,他从小就患有过敏性鼻炎,每次我的朋友病情一发作的时候,鼻子就痒痒的,并且一直流鼻涕,打喷嚏,眼睛也经常红红的还会流眼泪,我可不想得过敏性鼻炎,不知道如何才能预防过敏性鼻炎。请问在日常生活中怎么预防过敏性鼻炎?
提问时间:2020-03-02
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    尽量不要感冒,季节交替粉尘较多比如花开的季节等出门戴口罩,入秋天凉后要注意保暖,冬天更要注意,冷空气是也要带口罩。

    平时感觉要范时,及时吃药预防,据说中成药会比较管用。我就知道这么多,参考一下吧。经常参加体育锻炼,增加抵抗力;注意保暖,预防感冒;居室经常通风,保持一定湿度;饮食起居有规律,避免烟、酒、辛辣食品,多吃蔬菜水果;保持乐观开朗的情绪,避免精神刺激和过度疲劳;避免频繁进出温差悬殊的环境。

    此外,鼻部的保健也很重要,如注意鼻腔卫生,改掉挖鼻等不良习惯。以上是对在日常生活中怎么预防过敏性鼻炎?这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您降!

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