问患者提问

血糖高，适合吃什么蔬菜，肉类和水果？

提问时间：2020-06-04

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高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

糖尿病患者.要尽量选取含糖低,含纤维素,黄体素,番茄红素丰富的黄瓜,西红柿,柚子,山楂,草莓,猕猴桃等。建议高血糖可以吃的蔬菜有:苦瓜,洋葱,南瓜,大白菜,菠菜,胡萝卜,茼蒿菜、芹菜、香菜,空心菜、荠菜、蕨菜、苋菜、油菜、马齿苋、荸荠、茭白、竹笋。

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