健康指导：您好，小米味甘性凉，含多种维生素、氨基酸、脂肪、纤维素和碳水化合物，营养价值非常高，具有养心益肾，健脾和胃的功效。
适用于产后乳少，产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补，另外对失眠也有一定的改善。
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