如:睡上九点吃安定会沉睡到多少小时！吃安定有伤害吗

病情分析： 因为个人体质不同，对药物的反应不同，所以没有特定的说法，睡几个小时因人而异，有的人会没有反应跟平时睡觉没什么区别的。

意见建议：建议平时能不吃安定类的药物帮助睡眠就不要吃，偶尔吃一下也不会有伤害，但长期吃会依赖，所以自己培养一个良好的生活习惯是比较好的。