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腰椎间盘突出晚上睡觉要非常疼！

患者信息：男23岁福建福州(发病时间、主要症状等：腰椎间盘突出（L45一个髓核脱出。一个突出很严重，1年前差点动手术）发病时间4年。现在白天腰部腿部没有明显的疼痛，一切正常就是晚上睡觉睡到4、5点得时候，腰背部就非常的疼，很僵硬，动都动不了！得慢慢的坐起几分钟，疼痛才会缓解！起床后。疼痛感又完全消失为什么晚上睡觉腰会非常的疼僵硬一般在45点得时候！曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：无

提问时间：2020-04-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，腰椎间盘突出是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。其主要表现是腰部疼痛、下肢放射痛、腰部活动障碍、脊柱侧弯、主观麻木感、患肢温度下降等。
其发病原因主要有：腰椎退行性改变、外伤、劳损或过劳、用力不协调、姿势不当，受寒受湿等，同时长期处于坐位和颠簸状态，易诱发椎间盘突出。
其治疗您可考虑到康复科进行磁疗、按摩推拿、红外线照射、针灸、火罐、电针、中频电疗，据情况考虑牵引等，效果比较好，如果保守治疗无缓解再考虑手术。
最后建议您注意改变生活方式，避免穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
祝您早日康复！

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