本人有强压症如何治疗

心理分析：强迫症（OCD）属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。

心理指导：请问您平时接受什么样的心理治疗，治疗强迫症的常见方法一般是思维阻断的方法。出现症状时有一些外力将自己的注意力转移到其他活动当中，这样可以缓解自己症状发作时的焦虑情绪。

同时配合放松训练缓解焦虑。