45岁的人胳膊肘在活动时会发出咯吱咯吱的响声，怎么

问题分析：你好，你这种情况是属于局部关节血液循环不好，引起关节积液不足，当活动时发出的弹响声，这是提示你的关节在退变，不宜过度劳累。

意见建议：这属于很常见的，人体到30岁开始骨头就会开始慢慢退变了，30岁前属于生长阶段。一般来说是不会有症状的，但是平时要注意不要劳累过度，同时不要受凉。