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落枕吞咽疼需要注意什么

我最近一段时间感觉很累，压力很大，然后晚上睡觉的时候可能姿势不对，就落枕了，早上吃饭的时候发现吞咽很疼，我想问一下，平时需要注意一些什么啊？

提问时间：2020-02-27

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

脖子僵硬不会引起吞咽疼痛。颈部僵硬的发生往往与颈椎病有关，也可能与睡眠姿势不当和熬夜等因素有关。如果吞咽时疼痛，那么考虑食管炎或咽喉炎的可能性，通过喉镜或胃镜检查来确认。
平时要注意，饮食要清淡。多做运动，不要坐太久。晚上不要熬夜，要有足够的睡眠。

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