现在腰部就是有凉风往里钻呢还腰

问题分析：你好，那是腰部受凉受潮，还有肾虚以后，机体抵抗力下降，就容易受到外邪侵袭，出现腰部多种不适症状，可以外贴“麝香追风膏”12小时，停一天后再贴“伤湿止痛膏”12小时，停一天后再贴，循环交替试试，同时服用“腰痛宁”胶囊。意见建议：

1.防止潮湿，寒冷受凉不要随意睡在潮湿的地方。根据气候的变化，随时增添衣服，

2.纠正不良的工作姿势,如弯腰过久,或伏案过低等。

3.加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，如采取俯卧位，去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展；也可仰卧床上，去枕，头部用力向后顶床，抬起肩部的动作。