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气血不足，时热，时冷，如何调养

气血不足，夜里燥热，有时出汗，白天平时有时怕冷，前段时间调理过，但是没有多大效果，该如何调理

提问时间：2020-05-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，出汗，时冷时热是气血不足的表现，尽快补气补血。喝四物汤或吃固元膏，给予营养与能力，高蛋白，多纤维食物，多种维生素，保持心情舒畅，睡眠充足。

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