胸骨有个骨头凸起。

你好，很高兴为你服务，根据你的描述。你喜欢锻炼身体，去健身的时候发现胸口上有一骨头突出。如果确实是异常的突出的话，主要考虑可能是出现了软肋炎的情况。

或者还有可能是出现骨性纤维瘤。建议你选择正规公立医院去检查一下，只要做一下x光片就能够明确诊断。明确诊断以后，根据具体的原因，再针对性的进行治疗。