考虑为神经性头痛。注意休息，保证充足的睡眠，生活规律。培养较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动，慢跑、游泳、登山等。
晚上睡觉前热水泡脚，听优美的音乐。忌吃腌制、烧烤及辛辣燥热的食物，忌吃牛肉、羊肉等食物，忌喝浓茶、咖啡。可以适当按摩太阳穴，口服西比灵。
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