胃食管反流病症状有哪些？

你好，是指胃内容物反流入食管引发烧心,泛酸,胸痛等症状和（或）并发症的一种疾病.胃食管反流病临床较为多见,病程较长,易反复,只要及时治疗,正规治疗,可以缓解症状和治愈,但必须注意饮食的调摄,纠正不良的生活习惯.建议：

一、减少进食量,饱食易导致食管下部括约肌松弛.进食应细嚼慢咽,少量多餐.晚餐尤其不宜饱食；睡前4小时不宜进食.

二、少喝酸性饮料,烟酒等,以防引起食管下端括约肌张力下降,尤其是烈性酒可使食管蠕动收缩的频率下降.

三、减少脂肪摄入,脂肪可延缓胃排空,刺激胆囊收缩与分泌,降低食管括约肌压力,烹调以煮,炖,烩为主,不用油煎炸.

四、增加蛋白质摄入,刺激胃泌素分泌,使食管括约肌压力增加.因此食物中可以适当增加一些蛋白质,例如瘦肉,牛奶,豆制品,鸡蛋清等.

五、饮食宜少刺激性,少吃巧克力,烹调少用香辛料,如辣椒,咖喱,胡椒粉,蒜,薄荷等.推荐食谱：早餐：豆腐脑1碗,低脂牛奶,蛋糕,米粥.午餐：黄芽菜烂糊肉丝,溜黑鱼片,米饭100克.点心：红枣莲子羹,烤面包片1片.晚餐：虾仁蒸蛋羹,花菜香菇肉片,豆腐煲,煮苹果半只100克,菜汤面1碗。