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睡觉咬到舌头是什么预兆

这两天自己的精神一直都不是很好，老是做梦，请问睡觉咬到舌头是什么预兆？

提问时间：2020-09-16

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

睡觉咬到舌头是一种共济失调的预兆，排除癫痫咬到舌头的可能。加强体育锻炼是根本，慢跑，练瑜伽，打太极拳等，要求必须选择一种，并坚持天天做下去，作息要规律，按时睡觉，少熬夜。

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