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是学校的主持人，排练量太大脚踝扭伤了

是学校的主持人，排练量太大脚踝扭伤了，又不喜欢红花油的味道，已经肿了一个星期了，有其他法子吗

提问时间：2020-02-02

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

脚踝扭伤大部分是由于局部的软组织和韧带损伤所造成的症状，这种情况已经过去一星期了，现在可以建议你局部热敷，抬高患肢患者制动多注意休息，避免久站，在医生的指导下，使用活血化瘀的药物来进行，可以在热敷后扶他林减轻疼痛。

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