我足底筋膜炎怎么治疗才有效

你好，根据你的询问，足底筋膜炎，是因为足底的肌肉受到外力暴力的冲击或者长时间的走路，引起局部肌肉劳损导致局部筋膜发炎，表现为局部疼痛，走路最重。

主要是靠平时的保健措施来治疗，应该休息并以物理治疗来改善足跟的疼痛，包括超短波、电疗等。还可以采用可用一些消炎、镇痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒的中药治疗。

对于足底筋膜炎，若能早期有效地治疗，大部分人都能痊愈；拖得过久，转变成慢性就棘手了。