八个月的宝宝不建议吃盐或者只加一点点。八个月的宝宝一天吃盐应该在1克以下。八个月还在吃母乳的宝宝,母乳里含有的盐量,可以满足宝宝所需,不需要在辅食里额外添加盐。
八个月的宝宝味蕾开始发育,少加一点盐可以使辅食更好吃,但是,还是要以清淡为主,避免宝宝吃盐过多有害身体健康。1岁以上的宝宝可以多加一点盐,但是也最好控制在2克内。
可以放少许核桃油。
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