1、要养成良好的卫生习惯,合理饮食,锻炼身体,保障身心健康。2、要纠正不良习惯,养成良好的用眼卫生。3、要定期到眼科医院检查眼睛,尤其是高度近视眼患者,及时发现眼病,以便早发现、早治疗。
4、需要注意改善视觉环境、教室采光标准化、窗户透光面积与教室之比不低于1:6、黑板无反光、养成良好写作姿势、作业40-50分钟应该休息远眺、做眼保健操。
5、不在走路、乘车、躺卧和阳光直射下或暗光下阅读、写字等。6、还应减少学生作业,增加户外活动,这样既可增强体质又可防治近视。
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