怎么缓解大脑疲劳，吃什么好？

你好，你这个表现我建议你积极的调理一下，选择中成药进行治疗配合日常饮食适当的调理就很好的，对于改善你大脑不适很好的。

指导意见我建议你可以选择安神补脑液调理一下，平时注意多吃点核桃、鱼肉、牛奶、花生、杏仁等有很好的补脑的作用，再就是注意平时生活规律一些，注意充分的休息，经常运动一下很好的，祝早日康复。