你好，你说的情况是眼底出血，眼睛发花，偶尔会有头疼现象。这个情况多见于高血压刺激导致的眼底出血的情况。指导意见现在的情况建议检查一下血压的情况，如果是血压高的话就需要积极的做降压治疗为宜，同时注意多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果为宜。
不要吃辛辣刺激性的食物。
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