你好，目前应该是痔疮的急性发作期，建议你可以趴着像青蛙一样也就是胸膝卧位，可以减轻痛苦。建议，最好及时去医院检查就诊，情况严重时最好是手术切除，注意平时保持大便的通畅，避免辛辣刺激的食物摄入，戒烟戒酒也很重要。
可以外用痔疮栓治疗
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