低着头没事，一抬头就感觉头晕难

你好，根据你的描述来看，考虑多与颈椎疾病压迫血管导致的脑供血不足有关。头晕、恶心、呕吐是其主要的临床表现。建议你去医院骨科进一步就诊，可以拍一下颈部的X光片或做一下颈部的CT检查，然后根据情况再进一步治疗，一般主要以牵引、按摩等理疗方法为治疗原则。

平时要注意不要长时间一个姿势工作或学习，睡觉不要枕高枕头，多做做颈椎保健操。希望可以为你提供帮助！