膝盖疼了有两个月

问题分析：您好，根据年龄和您的描述，这种情况要考虑是增生性滑膜炎，膝关节腔积液的原因引起的。上楼梯，下蹲等动作可以使疼痛加重。

意见建议：您好，这种情况建议您用舒筋活血的中药熬煮后热敷或者洗膝关节部位，并同时口服布洛芬，双氯芬酸钠肠溶片，氯唑沙宗等药物。

如效果不好，可以用封闭疗法治疗。减少上楼梯，下蹲等动作，尽量用坐便。