使用吸奶器尽快的将乳汁吸出体外，能促使乳汁通畅排出。很可能是乳汁过多、乳汁淤积所引起，也有可能是乳腺炎肿块。可以到正规的医院做乳腺彩超来进行检查，有必要在医生指导下使用抗菌类的药物来进行治疗。
要注意乳房的清洁，要保持良好的心情，避免情绪紧张。
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