问患者提问

半月板损伤做点什么运动好让它快点修复?

脚没力,伸展有响声,站立久了就很累差不多一年了,打球整的

提问时间：2020-06-03

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好,很高兴为你解答.半月板的损伤恢复,一定要注意避免运动造成的二次伤害.指导意见只有结合理疗,软骨营养剂,再加上合理的休息,才是你目前的治疗方案.如果你确实想要运动,那么只推荐游泳.一定要避免对软骨的伤害

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