孕吐的厉害！怎么缓解？大概多久才会缓解？

孕早期的云吐反应一般是从6周开始道10左右结束，这是大多数情况，也有人持续更久。有人会喜欢酸味的食物来增加胃口，尽量保持营养均衡饮食清淡会有好处的。

也有人和孕妇奶粉保持营养摄入并且增加维生素摄入可以缓解，早上起来尽量吃一下感的东西，比如面包饼干之类会有点儿好处。