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我的肚子一坐着就有四层肉我真的很讨厌自己这样的肚子我真的很想减下去

我的肚子一坐着就有四层肉。我真的很讨厌自己这样的肚子。我真的很想减下去。

提问时间：2020-04-22

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

主要是考虑局部脂肪堆积的表现，减肥没有捷径，建议营养均衡，多吃水果蔬菜，不要吃油腻，甜食，可以仰卧起坐，呼啦圈运动

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