问题分析:你好,脸上起痘痘多与体内激素水平、心情不好、长期睡眠不足、精神高度紧张等因素有关,根据你描述的情况分析多是因为心情郁闷引起。
意见建议:建议保持心态平和,多做一些或参加一些自己喜欢的事情,转移自己的注意力;凡事都要看开些,不要钻牛角尖,不能扭转的事情尽量让其顺其自然,多为自己的健康想一想,平时多吃些蔬菜水果,告诉自己年轻真好。
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