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9月份有十几天待在家里，一天三顿饭有一顿或者两顿是

9月份有十几天待在家里，一天三顿饭有一顿或者两顿是吃方便面的。有一天发现自己的舌头上长了黄苔，舌头边缘还有齿印，舌头中间有裂纹，舌头周边有白色条纹。后来我改变了吃饭作息，基本不吃方便面了，发现也还是有黄苔，为什么呢？还

提问时间：2020-05-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

意见建议：从中医来看，如果舌苔出现偏厚或者发白等情况，而身体无其他不适症状，一般认为是“上火”的表现。而这种情况还经常会导致口腔里有难闻气味，甚至出现口臭。
因此，建议您可以在刷牙时用牙刷轻刷舌苔，在饮食上最好以清淡为主。必要时需要你给予药物干预治疗的

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