要注意合理饮食,要控制高胆固醇、高脂肪食物,多吃素食。同时要控制总热量的摄入。生活要有规律,避免过度紧张;保持足够的睡眠,保持情绪稳定。
适当的体育锻炼活动,增强体质。戒烟酒。饮食方面:不宜过食含胆固醇较高的食物,控制食盐量,避免吃刺激性的食物。饮食宜清淡,多食易消化的食物,要有足够的蔬菜和水果。
少食多餐,晚餐量要少,肥胖患者控制摄食量,以减轻心脏负担。
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