痛风石可以吃咸鸭蛋黄。饮食方面要做到规律、合理,即以高蛋白、高维生素食物为主。戒烟限酒;不吃烟熏,火烤,盐腌的食物;
忌烟、酒、辛辣、霉变、油煎、肥腻,咖啡、可可,燥热动血食物,不要过多地吃咸而辣,过冷、过期及变质,过热的食物蛋黄中含钙、磷、铁、氟、碘、锰、钼、锌、硒、铜、锗、镁等10余种微量元素,其中铁以血红素形式存在,易被人体吸收利用。
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