我才21岁，嘴里就总是烂，牙还很疼有时候

问题分析：这种情况考虑是复发性的口腔溃疡，与缺乏维生素有一定的相关性，另外与免疫力低下有关系，牙龈肿胀考虑有牙石刺激，牙齿疼痛需要看疼痛性质意见建议：建议到医院口腔科就诊，如果有牙石刺激建议洁治刮治治疗，检查疼痛牙齿，确定牙位分析是牙髓炎或者根尖炎症考虑具体治疗方案，平时多吃蔬菜水果补充维生素