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猕猴桃便秘可以吃吗

我最近几天有点便秘，主要吃的东西比较干，想要买点水果吃润润肠，猕猴桃便秘可以吃吗？

提问时间：2020-03-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

猕猴桃便秘是可以吃的，可以补充肠道内的出现，为同时还可以补充人体内的维生素，起到缓解便秘的作用，同时还要多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃一些辛辣刺激的食物，饮食清淡，多喝水促进肠道蠕动，改善便秘状况。

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