被手机砸中后脑勺起了很大的包硬块

问题分析：结合您的情况描述那个硬包块可能是头皮下血肿，它在外力击打后皮下出血引起的。由于血液丰富所以起来很快。目前头痛头晕要排除颅内情况。

意见建议：建议您去医院检查头颅CT排除颅内问题，如果没有，可以外用绷带加压包扎防止血肿继续增大，口服抗生素及活血化瘀药物防止感染，促进吸收。