问患者提问

怀孕后肚皮厚怎么减

怀孕后感觉肚皮上的肉很多，之前听同事说怀孕后肚皮会变厚实，这是正常的，现在要怎么减掉啊

提问时间：2020-06-06

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

考虑怀孕期间营养过盛导致的，肥胖是一种慢性代谢性问题，要少吃淀粉类、脂肪类、糖类的食物，多吃水果、蔬菜、鱼、鸡肉，这样既可以减肥又不会缺少营养，同时可以自己按摩腹部，做呼吸收腹运动，现在注意控制饮食，加强锻炼

相关问题