经常便秘时间长了会导致毒素残留体内会出现肚子发胀，影响食欲影响健康。现在可以吃芦荟胶囊也可以吃排毒养颜胶囊，关键是多运动多喝水，多吃蔬菜水果并且要养成良好的排便习惯。
如果大便干燥也可以吃麻子仁丸如果是习惯性便秘需要吃中药调理。
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