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体质弱的小孩子需要怎么来调理呢

我家儿子最近老是感冒发烧的，我很担心孩子的身体状况，我想了解一下孩子的体质差应该怎么调理孩子的身体。这样可以更好让他是身体健康发育啊。体质弱的小孩子需要怎么来调理呢

提问时间：2020-03-06

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，孩子体质弱要
1、每天按时睡觉，按时起床，晚上11点之前必须睡觉，早6点起床。早上要有适当的运动。
2、一日三餐要营养均衡，吃饭的量是根据你工作或运动量来安排的，运动多吃的多，运动少吃得必须要少，不要怕饿，时间长了你就习惯了

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