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鸡蛋的功效作用？

我的宝宝已经三岁了，但是他总是感冒，体质也比较瘦弱，走路的时候摇摇晃晃的，朋友让我多给他吃一些鸡蛋，鸡蛋的功效作用？

提问时间：2020-10-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

鸡蛋的功效与作用是及时补充人体所需的营养物质，鸡蛋中的卵磷脂能够对肝脏进行有效的保护。其中的血浆蛋白还能够增强人体的新陈代谢，增加人体的免疫能力，鸡蛋中的胆固醇和卵黄素能够有效的促进神经系统和身体的发育。
其中的胆碱还能够提高人体的记忆能力。,

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