问患者提问

孕妇吃核桃的好处有哪些

我刚刚怀孕，朋友说要我多吃核桃，我想问问多吃这个有什么好处？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

吃核桃对自己身体的保养和对胎儿的发育均有很大的好处。核桃含有丰富的营养，含有钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素等多种维生素，对孕妇身体的保养和对胎儿的发育均有很大的好处。

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