没有必要的事一直重复，控制不住自己，不由自主的想

问题分析：你好，从你描述来看可能属于强迫症，属于焦虑症的一种。多与你追求完美，敏感多疑的性格有关，应该至专业精神科面诊，首次治疗最好可以住院接受系统的治疗，对于全面认识疾病，加快病情彻底恢复有很重要作用。

意见建议：建议三甲综合医院精神卫生科系统规范化诊断和治疗，严格遵医嘱服药，积极进行心理治疗。祝健康快乐