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我身高167，体重138，试过很多方法减肥，可伤害

我身高167，体重138，试过很多方法减肥，可伤害身体，能有什么健康快速减肥的方法吗？减肥

提问时间：2020-03-06

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

病情分析：在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主，其实减肥没有什么捷径,意见建议：每个人的体制和环境都不一样,找个适合自己的方法,关键在于坚持。

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