血热人如何调理，改善？食疗，药物

体内阳气过盛，火气很大，血液过热则血行加速，脉搏跳动变疾，甚至会伤害脉络、耗损阴气。血热的最好方法就是凉血滋阴，莲藕有清热凉血的作用，无论凉拌、榨汁、清炒都可以，此外雪梨、苦瓜、苦菜、丝瓜、黑木耳，鲜芦笋、螃蟹、鸭肉也是凉血之物。

菊花也不错，每天喝点菊花茶就可以了，必要时可加点丹皮一起泡水。