市面上的瘦身果冻对人体有害吗？

问题分析：你好根据您的描述你的情况果冻的原材料主要是甘露胶、钙、钠、钾盐等，每一个15克重的果冻在体内产生的热能为8.93千卡，而我们每天要给身体提供的基本热量是1500千卡。

所以它不会对我们的减肥计划构成任何威胁。意见建议：果冻能够帮助净化肠胃，防止便秘;高纤椰果果冻富含水不溶性膳食纤维，促进肠胃蠕动。

所以可以使用果冻减肥