问题分析：血管内的斑块，与高血压、高血脂、高血糖、肥胖、吸烟、衰老等因素密切相关。饮食宜清淡，少吃高脂肪、高胆固醇、高热量、高糖及刺激性食物。
意见建议：坚持适当运动，严格控制体重，保证充足睡眠，定期健康体检。主要是对症治疗。
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