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患者提问

体质弱需要怎样处理?

健康咨询描述:我的身体一直就不太好了,可是最近更加的严重了生病就没有断过了,经常的就会感冒生些小病什么的,真的很烦人了,我该怎办才好呀,怎么调理的好。 想得到怎样的帮助:体质弱了怎样处理?
提问时间:2021-03-05
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,增强免疫力的功臣有来自橙子、杏和胡萝卜等的维生素A;有来自草莓、柑橘等的维生素C;也有来自鳄梨、蔬菜油等的维生素E;

    来自谷物的锌和硒等;这些食物都可以适量给小孩多补充。

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