全身怕风、怕出汗、怕冷。出汗是冰凉的

我们这边的冬天有点冷，干冷的，不像以前在北方家里有暖气，感觉不到冷。以前我还是觉得自己身体挺好的，人家都穿好多衣服的时候，我就穿一件很薄棉衣就行，晚上被子盖的也很少，现在却不行了，特怕冷，怕吹风，早上出去跑步的时候出的汗都是凉的。想得到怎样的帮助:请问，近来感觉身体特别怕冷，连出汗也是冰的，是怎么回事？