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锻炼补充营养多少为好

锻炼后应该补充多少克得奶粉加麦片多少只熟鸡蛋:需要医生帮助提供远程诊断:怎么样补充的营养才是最好的

提问时间：2020-09-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好根据您的描述这个没有固定的量,给你的建议是锻炼后吃饱就行，鸡蛋一天吃一个就行

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